食事に気を使ったり、サプリを摂ったり、ゆっくりお風呂に入ったり、マッサージに行ったり・・・

こんなに気をつけてるのに何度も何度でも繰り返す倦怠感や疲労感

倦怠感・疲労感というのは私たちの体にとって発熱、痛みのようにアラーム機能です

「休みなさい」という体からのサイン

だから放っておかないでください！

そして、そんなあなたの背中
ガチガチじゃないですか？

交感神経→昼間の活動時間に優位

副交感神経→夜間やリラックス時に優位

これらが逆になってしまっている方が多いんです

でもなぜ背中？？？

脳からの指令が脊柱を通り各臓器へ指令をくだしています

なので背中がガチガチだと指令がうまく伝達されません

そんな状態が続くと自律神経の乱れにも繋がります

代謝の低下、血流、内臓の働きまで影響が及ぶ前にぜひケアをおすすめします！

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